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問題
【五官科】
【歸檔】 17年01月06日
晨起或半夜口幹,無其他症狀,剛從今年45歲開始
網友回答
睡眠不夠或是睡眠品質不好，也會造成肝火上升。
建議要預防肝火旺，除了睡眠足夠、心情放鬆，一些簡單的藥材或食物也有助於清火或“降”火。