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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年10月26日

你好,和別人聊天害怕別人不搭理自己,比

問題描述 你好,和別人聊天害怕別人不搭理自己,比較敏感,害怕交往,睡眠較淺,不獨立,害怕自己一個人去上課,去吃飯
網友回答
2016年10月26日 15:59

您好,在家家人比較包辦自己的事物?還是您的家庭關係緊張?個人建議思想放鬆,自我加油鼓勵,相信自己為自己加油打氣,讓自己獨立做一些事並堅持這樣做,多多嘗試你會發現自己獨立的一面。