無精打采 求辦法

可以有提神醒腦的作用，適用於氣血不足，脾氣虧虛造成的神疲乏力，記憶力減退，頭暈耳鳴，可以根據自己情況，選擇使用，還可以加點枸杞，紅棗。一起泡水喝，改善疲乏症狀，

你可能是腦供血不足造成的，或者中醫講的腎氣虛弱導致的。如果是腦供血不足建議你可以服用養血清腦顆粒沖劑，如果是腎氣虛弱可以看看中醫調理治療，可服參芪地黃湯,金匱腎氣丸，還少丹等藥物，平時飲食方面可以吃些山藥、核桃、黑芝麻、栗子、胡蘿蔔、紫菜、海帶等都很好的。