頭暈,噁心,想吐、臉色蒼白

可能是感冒造成，是由於保暖不當，外感寒邪，素體氣虛。腦絡不通，會有頭暈頭痛，神疲乏力，可以用驅風油塗抹百會，四神聰等穴位，祛散風寒，配合服用頭痛片。改善不適，

你的症狀不能排除是由於貧血、低血糖引起的可能性，再者睡眠不足、過度勞累也會引起的。建議你可以服用生脈飲或者肝精補血素口服液來治療，儘量是多休息，症狀不減輕的話，可以去醫院做下血常規檢查確定下病因再做治療。

依照你的描述，可能是飲食不當或者著涼引起的胃腸道不適所致。建議你平時生活起居要有規律，不要熬夜，保持心情舒暢，飲食要得當，不要暴飲暴食，口服四磨湯口服液，嗎丁啉及胃蘇顆粒緩解症狀。