總是頭暈腦漲的,無食欲失眠,

失眠的誘發原因很多,如肝鬱氣滯,心脾兩虛或心腎不交等,建議飲食要清淡,不要吃太油膩的食物,不要再抽煙喝酒,更不要過度勞累,多喝水,多吃水果和蔬菜,多進行戶外活動,鍛煉身體,

對於患者需要考慮腦供血不足的可能,需要去醫院行檢查瞭解,配合藥物進行治療,

考慮脾虛痰濕阻滯造成的可能,建議治療上多健脾來處理,如歸脾丸,

最近是否有誘發這種症狀的因素?如果是撤銷誘發因素後,症狀好轉,應該沒什麼問題的,注意休息便好,如果頭暈等症狀加劇,建議到醫院檢查一下,明確一下病因,