每天都不想吃飯也不覺得餓又失眠是什麼原因

加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康
少吃香蕉少喝咖啡少吃漢堡少吃巧克力少吃蔗糖,不宜使用的食物包括油膩食物

，這個可能是你飲食不規律造成的，肚子不知道餓。失眠要考慮是心裡因素和疾病的因素，不規律的生活就寢往往是造成失眠的主要原因。
建議你這個飲食要規律，到時間不餓也是要吃飯的，正常的情況飯前這個胃酸分泌增加，如果不吃飯往往對胃是一個傷害。時間長了這個胃酸也是分別異常，造成這個功能紊亂，你需要慢慢的調理，同時用胃藥。祝你健康。