不小心扭腰.以4天臥床.腰處疼.

有腰扭傷的情況要注意休息,避免勞累的情況,給予芬必得藥物治療

屬於急性腰扭傷,處理,一是針灸按摩推拿治療,二是服用壯骨關節丸,雙氯芬酸納緩釋膠囊,布洛芬緩釋片,舒筋活血片治療,

扭傷之後可以導致軟組織損傷,局部疼痛明顯的可以進行熱敷,理療,避免勞累,

你的情況如果拍過片子骨頭沒事的話,臥床休息就可以的,祝你健康

屬於肌肉拉傷引起的疼痛,可以局部熱敷,多揉捏按摩,可以吃些活血化瘀的藥物緩解,

建議您可以在患處外敷活血止痛的膏藥,內服活血化瘀的藥物,常用的有:舒筋活絡健腰丸

您不小心扭腰有可能是肌肉損傷,現在疼痛是損傷導致的,使用活血化瘀的藥物塗抹即可,