長了很多青春痘怎麼辦

建議可以每天吃薏仁蓮子百合或者黑豆豬皮湯，每天喝，對養顏很有效
多攝取維生素含量多的蔬菜、水果，保證充足睡眠和正常的飲食習慣。

患了青春痘應該常用熱水洗患部,使皮脂減少.
少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.還可外搽硫磺霜或痤康王搽劑。

根據你的情況考慮是內分泌失調導致的青春痘
現在的情況多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，可以服用西咪替丁和紅黴素，維胺酯膠囊進行治療，
以上是對“我現在長了很多青春痘怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

青春痘與青春期內分泌狀態和皮脂腺分泌旺盛有關，
注意飲食清淡一些，不要吃辛辣的油膩的，多吃蔬菜多飲水，睡眠充足一些。時間長了會改善。藥物可以用六味地黃丸試試。

這和這個年齡段的身體激素改變是有關的，建議就是保持清潔即可不要用手觸摸和擠壓。
還是保持清潔和順其自然比較好，一般過了這個年齡段會好轉的