我155體重122正常嗎,需要減肥嗎?

你的情況稍微有一點點超重的,建議你控制能量攝入,增加體育讀哪裡

桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10（可根據需要加2-3克）
飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可,可以拿來當茶喝,早晚各至少喝一大杯,一天大約泡一劑,或者兩天泡一劑,以一周為一個療程,
原理:這個偏方的效果就是幫助體內刮油,清理腸胃,使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小,
提醒:服用期間可以不節食,不過要忌辛辣和刺激性食物,停服之後也不要暴飲暴食,多吃清淡的食物,如果是出差或者工作繁忙最好不要服用,因為會增加上廁所的次數,女性經期期間可以在原來基礎上加10克紅棗,

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