腿容易酸痛，發抖。腳後跟怕冷，腳容易潮濕，冰冷。

你好，考慮是腎陽虛引起的，腎陽虧虛，功能衰退導致出現腰膝酸軟而痛、畏寒、四肢逆冷、夜間尿頻和大便稀溏等“虛寒”的症狀。治療上需要溫補腎陽，可以選擇金匱腎氣丸、右歸丸等，同時外貼腰腎膏穴位補腎來加強療效。將腰腎膏貼於腰部兩側的腰眼穴和臍下關元穴，藥物通過穴位循經絡直達腎區，內服加外治，以發揮溫腎助陽的作用。全面補腎，效果更好。平時可以選用一些具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如羊肉、驢肉、雞肉、韭菜、泥鰍等。

您好，根據您的描述，考慮與腎虛，風濕有關，建議根據中醫辨證，選用金匱腎氣丸，獨活寄生丸調理。