12歲的女生點點滴滴

早上和中午不吃飯，肚子不會變大的，在這個年齡如果是身體出現了肥胖，就需要控制飲食了，但是早上和中午是必須吃飯的，不吃飯容易發生低血糖，還會影響到正常長高的。現在不能過度節食減肥的，需合理飲食，預防疾病的發生，在平時需適當增加運動，這樣有利於增強體質，有利於身體健康。