糾正駝背的辦法

問題描述網友年齡：14歲
網友性別：女
詳情描述：
今年14歲因為平時的不良習慣造成了駝背。。。能你給我點解決的辦法嗎？還有睡覺時可以在腰下墊一個枕頭嗎

網友回答

2017年01月05日 00:00

年輕的時候特別是在青春期是身體發育快的階段，不良生活習慣可能會逃脫被，平時上學的時候坐在那應該腰板挺直。另外應該適當的運動鍛煉身體，增強體質，平時還需要補充營養不能調時間是補充維生素d，鈣片等。抽空去醫院做檢查看看必要的話可以做相關檢查治療。