好久沒跑步,突然早跑跑後覺得頭暈想吐怎麼辦

您的情況是沒有影響的，但是注意飯後半小時內不要這樣活動，生活注意有規律為主
您的情況注意飲食規律不要吃辛辣的刺激性的食物再就是注意活動適量，以及配合藥物治療為好祝健康

你好朋友，這個檢查看看，有沒有低血壓的情況，
或者是這個和營養失衡，體質虛弱造成的症狀，另外也需要排除一下感冒後發燒，心臟病的情況都有一定聯繫