月經不規律且經期時間長

病情分析： 看你的月經，是出現了月經不調，一般稱為經期延長，其可有多種原因引起，常見的是陰虛火旺以及血熱，如果是陰虛火旺，可伴五心煩熱等症狀的出現。
指導意見： 對於你的月經異常，建議就診中醫科辨證，看是否上述原因引起的經期延長，如果是陰虛火旺引起，可以用兩地湯，二至丸調理。

月經失調的原因很多,如:,常見如卵巢功能異常,1.子宮疾病,2.宮腔疾病,3.內分泌功能紊亂,4.婦科炎症,5.情緒波動,6.藥物影響,環境改變,過度勞累及精神壓力過大等.,建議你先排除影響月經的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕.防止過度節食,戒煙限酒.注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,穀類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質.如果症狀仍未改善建議及時到醫院檢查,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療.