如何降低高血壓患者

患有高血壓，要想有效降低血壓，就該長期服用降壓藥物。同時在生活中飲食方面要特別注意，儘量避免高膽固醇，高脂肪食物，多吃降壓果蔬，比如，蘋果，橘子，梨等。蔬菜方面有芹菜、蘿蔔、玉米等。

你好，可以平時多吃蔬菜和水果，如香蕉，芹菜，橘子，獼猴桃等等。

降壓藥物有很多的比如牛黃降壓丸或者珍菊降壓片或者硝苯地平，苯磺酸左旋氨氯地平等等。建議低鹽飲食，可以多吃芹菜等。