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問題 【內科】 【歸檔】 17年01月04日

17歲喝純牛奶能長高嗎

問題描述 網友年齡:17歲
網友性別:女
詳情描述:
就是覺得自己太矮了沒病,1.58左右吧現在
網友回答
2017年01月04日 00:00

你現在身高1.58的話在女性中也屬於普遍身高,不算太矮的,身高的發育既與後天營養補充有關,也與先天性遺傳現象有關的。如果你父母個子也不高的話,你有可能很難再長高的,如果不受遺傳的影響,那你多增加營養食物的同時,還需要加強鍛煉,才可以促進身體生長激素的分泌,才能促進長高的。

2017年01月04日 00:00

女孩子這個年齡身高發育的幾率不是很大的,你可以去醫院做骨骺線檢查,確定是否已經閉合,那就不能繼續增長了。如果骨骺線沒有閉合,你可以多吃鈣質品,保持飲食營養均衡的,有利於身體發育。另外多運動,保持良好的睡眠習慣。

2017年01月04日 00:00

女性17歲,如果之前已經明顯的發育,再發育的可能性相對小的,其次,單純喝奶,並不是生長的主要因素的。可以配合多注意飲食調理的,其次,也可以配合適當吃高蛋白食物,或者注意休息,適當鍛煉,有助於長高的。