上夜班肚子不怎麼舒服怎麼才能治治肚子不舒服

您好考慮是脾胃虛弱引起的,你可以口服維黴素，摩羅丹治療,飲食方面，酸，辣盡可能不要吃
注意多食用具有營養的食物,少吃多餐，多點運動，在飲食方面要清淡一些，要多吃蔬菜，少吃生冷酸辣油膩食物

便秘是因進食量少或水分不足等引起的。糞便減少、糞便幹、排便費力等都屬於便秘。
應通過食療來調理。多吃含纖維素較多的蔬菜和水果，油脂類的食物。平時多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通暢。

胃痛胃部不舒服的情況，考慮是由於胃炎的情況導致的。
胃炎的情況，注意飲食的清淡易消化，避免食用辛辣刺激食物。
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