我小小年紀為什麼晚上睡覺也打呼嚕

引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狹窄,懸雍垂鬆弛,舌根後墜等.建議服用點紅草止鼾顆粒，看看效果怎麼樣。注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。
另外，睡覺的時候採取右側位，也是防止打鼾的一個好辦法。情況嚴重的話，是要進行手術治療的。

打呼嚕是由於以下3種原因引起：1．中樞性方面的疾病引起2．阻塞性方面的疾病引起3．混合性方面的疾病引起。打鼾也很可能因為身體上的其他病因造成。高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風濕性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。
患有打鼾的患者，無論是良性打鼾還是惡性打鼾，都要加以積極的預防，當然，對於良性打鼾而言，更加容易控制，惡性打鼾的患者最好的辦法就是及時就醫，那麼在生活中需要做到以下幾點：1．睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經會無法立刻放鬆，使得晚上無法安安穩穩的休息。2．睡眠：正確使用枕頭，仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，鬆弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。3．避免吸煙、飲酒和刺激性藥物4．減肥

這種情況考慮是鼻息肉、咽炎、喉嚨疾病引起的。
建議可以去醫院的五官科進行檢查一下，根據病情對症治療，平時多注意休息，避免著涼，加強鍛煉，增強鍛煉即可
以上是對“我小小年紀為什麼晚上睡覺也打呼嚕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！