戒煙有什麼好辦法？

問題描述請問戒煙有什麼好辦法啊？我母親癌症，工作又不順，一煩的時候就想抽煙，我也知道這是不好的習慣，但是戒了好幾次，就是戒不掉怎麼辦？？？？

網友回答

最佳答案你好，戒煙是有百利而無一害的，但是戒煙的確是很困難的一件事情，居然也沒有什麼特殊的辦法，靠的就是毅力可以隨身帶些瓜子，糖果，必要的時候可以替代一下，只要有足夠的毅力還是可以戒煙的，本人也是抽煙16年，目前已經戒煙十年。得出的結論就是，完全靠毅力。