易腹瀉　在飲食方面該怎麼樣注意呢?

我認為您是消化不良引起的，多是由於著涼或長期的不良飲食引起。
我建議您口服乳酸菌素片或整腸生，多飲溫開水，飲食一定要規律，進營養豐富易消化的食物，避免生冷硬等刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食，注意保暖，避免著涼。希望我的回答給您帶來幫助。

腹瀉一般是胃腸道功能受到影響的表現，應該在飲食生活上進行合理的注意調整。
飲食上應該營養均衡，搭配合理，避免生冷油膩辛辣等刺激性食物，生活中避免煙酒熬夜勞累受涼，保持良好的心態和充足的睡眠，讓身體保持平衡健康的狀態，逐漸的讓胃腸道功能恢復正常。

考慮胃腸炎是一種十分常見的急性胃腸道疾病,特點是有明顯的飲食不當病史，發病突然而恢復也較快，常表現為噁心,嘔吐、腹痛、腹瀉等
一般治療為儘量臥床休息，口服葡萄糖一電解質液以補充體液的丟失。如果持續嘔吐或明顯脫水，則需靜脈補充5％-10％葡萄糖鹽水及其他相關電解質。鼓勵攝人清淡流質或半流質食晶，以防止脫水或治療輕微的脫水。選用有針對性的抗菌素，如黃連素、慶大黴素口服，注意飲食衛生、勤洗手外，消毒家庭用品也很重要。
以上是對“易腹瀉　在飲食方面該怎樣注意呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

緩解期排便次數減少後可進食少油的肉湯、牛奶、豆漿、蛋花湯、蔬菜汁等流質飲食。以後逐漸進食清淡、少油、少渣的半流質飲食。
宜供給低渣飲食：使用低渣飲食的目的是儘量減少食物在消化後給腸胃消化道留下的殘渣量，從而減少糞便量，並排除機械性的刺激，以及任何刺激物質，以減少腸胃道的蠕動，使其獲得休息，使病人早日康復。