我三十九有花白頭髮,吃些什麼食物可以治療

引起你這樣情況的原因有很多，象精虛血弱、血熱偏盛、肝鬱脾濕等有可能導致的。
可以自己買點榮發養顏膠囊、首烏片來服用，看看效果。飲食上要多吃點豆類和菠菜、馬鈴薯、動物內臟等含銅豐富的食物，平時要規律生活作息，避免經常熬夜。

你現在是少白頭的表現，多數是有遺傳因素的，還可見於精神壓力比較大的情況
首先是要調整好心態，保持心情舒暢，平時多吃點黑色食物，如：黑豆、黑芝麻、黑米、等