長期熬夜對身體有什麼影響

病情分析： 你好，長期熬夜身體新陳代謝慢，內分泌紊亂。人體的免疫力也會跟著下降感冒、胃腸感染、就會和容易
指導意見： 如果長期會影響人體的壽命的，建議經常鍛煉身體增強體質，減少對身體傷害

病情分析： 你好考慮經常熬夜對身體有很大的損害，經常熬夜會損傷心脾，心脾虛弱會出現頭暈、心悸、乏力等症狀，慢慢損傷透支嚴重會出現倦怠、記憶力減退、整天沒有精神。
指導意見： 建議你一定要改掉熬夜的習慣，祖國中醫講要順應陰陽而生活，黑天屬於陰必須是睡覺休息的時間，白天陽氣旺盛必須是起來活動工作時間，如果黑白顛倒就是逆陰陽，身體就會出現毛病。一定要改掉的。

您好：不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。睡眠專家認為：睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康，睡眠不足，不但身體消耗得不到補充，而且由於激素合成不足，會造成體內環境失調。美國的免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究後認為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關係。