長個子的方法

病情分析： 這個你現在有多高就是多高，你不會有什麼生長的了，女生就是生長到這個十四五歲了所以你現在就是你的最高的高度
指導意見： 母親身高還可以，父親太小個了，而且女兒是像爸爸的，所以這個個子現在你有多高就是多高的，以後也不會增高的。

病情分析： 您可以長多高，這個一般以判斷，不過身高主要是由於遺傳所決定的，如果明後天沒有注意調理好您的睡眠、飲食和運動的話，就不利於您的長高
指導意見： 建議您要注意避免節食減肥，多吃一些優質蛋白，特別是肉類牛奶和豆類食物，同時不要熬夜，熬夜不利於長高，適當做一些體育運動，有利於促進長高

您好這個沒有具體的數字身高和遺傳有關係但是後天的鍛煉很是重要建議多鍛煉身體多和牛肉