為什麼我會長白頭髮啊?

像你這種情況在中醫屬於腎精不足和氣血虧虛有關，另外與你不合理作息時候和生活工作壓力都有關。
建議你緩解壓力，另外注意休息，你可以吃歸脾丸和六味地黃丸補益氣血和腎精，另外你可以在洗頭時加入些中藥像是墨旱蓮和何首烏均有好的生髮烏髮的作用，第三你可以平時多吃些補腎補血的食物，像是黑豆，黑芝麻，黑米，大棗；

引起白髮原因有很多，象植物神經功能失調、甲狀腺功能亢進有的內分泌疾病、腎虛等等。
目前在治療上還是採取中醫治療，效果會好點，而且也沒什麼副作用。自己買點首烏、芝麻泡水喝水喝，也可以服用點首烏片，平時注意保持開朗的心情，飲食上少吃點白糖。

白髮早生與遺傳、情緒、精神緊張、不良飲食習慣（如長期缺乏蛋白質、維生素等）、環境等方面因素有關。
建議您用中藥湯劑進行整體的調理一下，飲食方面多吃一些動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、硬果類的食物，平時要保持心情舒暢，不要有太大壓力。
以上是對“為什麼我會長白頭髮啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭髮變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭髮也比一般人的要白得早些；同時你也可以檢查下是色素的減少還是分佈的不均引起的
注意平時的飲食的情況不要發脾氣可以多吃點黑豆和黑芝麻類的食物少吃含有添加劑的食物

引起您這樣情況的原因有很多，象精神因素、維生素缺乏、腎虛或是毛髮色素細胞的功能衰退等。
最好是去看下中醫確診一下病因。如果想自己調理的話，可以買點首烏和當歸，磨粉沖服，藥物上可以服用點七寶美髮髯丹，另外，平時注意規律自己的作息，不要經常熬夜。

少年白髮可以分為先天性與後天性.先天性白髮多與遺傳或與頭髮的色素減少或缺乏有關；後天性白髮則可能與精神創傷,情緒激動,較長時間的悲觀抑鬱等有關.
建議調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品;中藥首烏片有一定作用;頭皮按摩有助於治療少白髮

少白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。
黑芝麻又名胡麻，性甘、平、無毒。作用：補益肝腎，滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結、鬚髮早白、未老先衰等均宜，具有美容烏髮等效果。
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白髮的產生，最大的因素是生活緊張，壓力太大所致。當一個人所承受的壓力，是他最高極限所無法負荷的，這將會加速黑髮變白。
多吃黑芝麻，可以把黑芝麻研成粉末，跟大米一起煮成粥喝。

少白頭和很多因素有關，比如遺傳因素，或者環境因素，另外，過度用腦或精力過度消耗，都會導致少白頭。
建議服用黑芝麻試試，把黑芝麻炒熟，早晚各吃一勺試試，也可以用電何首烏試試。