困乏渾身沒勁

腰酸背疼渾身無力可能是最近勞累過度沒有休息好，白天勞累過度晚上沒有休息過來。經常幹重活時間長了會導致腰肌勞損腰椎間盤突出所以需要注意勞逸結合。受涼感冒之後也會發生這個情況目前要多喝點水戒掉煙酒飲食清淡一些，疼痛嚴重情況可以吃點布洛芬緩釋片，元胡止痛片等。