我是o形腿怎麼糾正怎麼綁腿用什麼綁我身

您好，您的描述情況不建議綁腿。您可以進行矯正操來進行，平時雙足、膝關節內扣做蹲、起立，20-30為一組，每天3組以上，再有平躺後雙足曲起，膝關節成45度，臀部抬起，使軀幹與大腿成一平面，經常向後邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走8-10步，每日數次。需要執之以恒。