您的位置:首頁能否用皮帶將腿拉攏。進行絞刑我二十歲了。
問題
【外科】
【歸檔】 16年02月23日
能否用皮帶將腿拉攏。進行絞刑我二十歲了。
網友回答
您好,您的描述情況是否是o形腿的矯形,這個可能難以堅持還容易損傷,較輕的,您可以進行矯正操來進行,平時雙足、膝關節內扣做蹲、起立,20-30為一組,每天3組以上,再有平躺後雙足曲起,膝關節成45度,臀部抬起,使軀幹與大腿成一平面,經常向後邁步走,注意要腳跟先著地,路線走直。每次走8-10步,每日數次。需要執之以恒。