請問o型腿怎麼可以矯正？能完全矯正過來嗎？

一般情況可以適當補鈣，注意休息，可以適當下肢康復功能鍛煉，應用O型腿矯正器糾正看看

一個簡單有效的方法糾正O形腿，但需要一些毅力，年齡大的話時間會長一些，但肯定有用，是我用來糾正運動員O形腿的。1什麼方法矯正O型腿最科學?身體直立，挺胸拔背(最好是靠牆站)，雙腿膝關節處用力夾住一本稍厚(比O形少一半)的書(如果O得很曆害就夾字典)，雙腿一定要伸直，不得低頭，站10—15分鐘(實在堅持不了，5分鐘也行)，2到3次，一天內可多站數次，站樁時可以看電視聽音樂等，但不能松腿。2同樣的姿勢，但逐漸把書換成越來越薄的，最後要求能夾住報紙。3繼續堅持一段時間。4平時站立時注意臀部要向內收，走路時注意膝蓋碰膝蓋。