奶水多還脹，飲食需要注意哪些

注意飲食不要補得太多，肉和湯不要喝的太多，都知道魚湯類，豆腐湯類的都有催奶的功能，在產婦奶水比較多的時候還是建議不要吃這類的食物。憋漲的嚴重了可以適當擠出一部分，不要擠空。

病情分析： 母乳對於寶寶來說是最好的，如果奶水太多了，那就少吃肉類，少喝湯。
指導意見： 奶水太多的情況下，建議把多餘的擠掉，避免奶水過多聚集引起乳腺炎。

病情分析： 人體在哺乳期，如果是奶水很多，認為是與進食肉類食物較多有很大關係的，所以不能吃肉了，可以吃些蔬菜，水果，麵食，饅頭和大米等就可以了。
指導意見： 在平時不能吃過多食物，還可以避免發生肥胖或脂肪堆積，預防發生脂肪肝和高血脂，適當增加體育運動，有利於身體健康。