肚子脹,不舒服,吐,什麼原因

胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的
有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得大概了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。

您的情況不用過分擔心，應該是存在胃動力不足的問題引起的。不放心的話，可以去做個胃動力檢測
建議平時最好可以堅持早上起來喝杯淡鹽水，對您的情況有不錯的效果。

根據你的症狀考慮是胃炎的可能性大，並且這兩種病很常見。不是沒法治的，在吃藥的同時，一定要注意飲食習慣。
平時一定要注意不要吃辛辣刺激的食物，涼的食物，少吃油膩的食物，清淡飲食。少食多餐，每次不要吃太飽。如果不注意飲食習慣，光吃藥，效果不是很好的。
以上是對“肚子脹，不舒服，吐，怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

最近吃壞東西了嗎？
建議按摩一下肚子，用熱水敷一下，祝你身體健康。

情況已悉，建議你可以口服木香順氣丸保和丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的症狀。