你好，我最近一年總是掉發，一塊一塊的，

出現掉頭發多可見於斑禿，另外也可以腎虛血虛，壓力大，熬夜多等導致，要注意放鬆心情，避免壓力，不要熬夜，可以服用養血生髮膠囊，21金維他等藥物治療，也可以就醫檢查，在醫生指導下進行治療。

你好，血虛又名鬼剃頭與血虛受風有關，是由於神經功能紊亂導致的因素。一般此病在半年之內有自行癒合的可能。平時保持良好的情緒和睡眠，維生素可以經常服用。上述兩種藥物是可以使用。配合外用米諾地爾搽劑可以達到更好治療效果

根據你的情況可能跟應激反應等情況造成的斑禿有關，可以考慮在醫師指導下配合應用養血生髮膠囊和胱氨酸的，同時可以考慮外用米諾地爾酊等藥物聯合治療的。