跟腱損傷能吃魚嗎

跟腱手術需要足蹠曲位元石膏外固定4周左右,使患側跟腱完全鬆弛,以利於傷口恢復,石膏視傷口癒合情況1月後可考慮拆除.3月內需拄拐行走,不可負重.由於跟腱使人體最重要的及最粗大的負重韌帶,而且跟腱的滋養血管比較少,術後恢復較困難.

.影響恢復的因素主要有：損傷原因,如果是當時損傷韌帶的切口整齊,那縫合就會對位的好,恢復相對會快一點；損傷部位,損傷處的拉力較大,恢復相對較差；年齡,年紀較輕,機體恢復創傷能力越強；營養狀況及手術併發症.所以一定要保證營養的供應.多食含高蛋白,維生素的食物及水果蔬菜.同時,任何傷口的恢復都是疤痕癒合,其癒合強度肯定比原韌帶組織稍差,如果恢復過程中出現異樣,建議去醫院複查MRI.現取下石膏後,可進行功能恢復鍛煉.初期主要是以靜態適應性活動為主.一手按壓受傷部位,另一手扶腳,輕輕的上下左右轉動踝關節.中期主要是加大傷腳在受力狀態下的靜動態練習為主.後期提高肌肉耐力,以動態練習為主