跟腱損傷食譜大全

肌腱斷裂後,雖然已手術縫合,但肌腱還沒有修復和真正的癒合,所以一定要忌吃公雞,牛肉和薑,有腫的情況下,還需要忌吃黃豆製品和燥熱食物,其它的正常飲食就可以. 還要提醒你的就是,如果踝關節還是行走無力,踝關節彎曲受限,僵硬,這可以說肌腱是沒有恢復的,建議你及早選用中醫修復肌腱,選用純野生山林藥材,外敷用藥20到30天就可以把完全斷裂的肌腱(或韌帶)完全接上並修復,恢復正常的活動和彎曲. 不建議強制的彎曲關節,以免影響癒合和修復.並再度加重肌腱拉傷.

＂這種情況下飲食宜清淡，避免油膩及辛辣食物，不宜進食海鮮及韭菜等辛發食品，多食用含蛋白質高的食品如豆類或喝鴿子湯，雞肉建議少食用，牛肉是可以食用的。指導意見：多食用含蛋白質高的食品如豆類或喝鴿子湯，雞肉建議少食用，牛肉是可以食用的。 ＂