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問題 【心理】 【歸檔】 15年01月24日

注意力不集中,記憶力不好

問題描述 總感覺注意力不集中,記憶力不好,我現在上高中,怎麼辦
網友回答
2015年01月24日 06:57

病情分析: 這種情況很有可能和學業壓力大,勞累熬夜有很大的關係
指導意見: 建議平時多休息,避免熬夜,加強營養,多吃點牛奶,核桃等食物改善記憶,上課養成記筆記的習慣

2015年01月24日 05:25

病情分析: 你好,在學生時代很多人會有這樣的感覺的。
指導意見: 其實並沒有異常的,而只是因為在學習的巨大壓力面前顯得有些力不從心。這個不要緊的,主要需要調整好狀態,需要勞逸結合的,會有好轉的。