易發脾氣，無法自我控制型抓狂

病情分析： 你好，根據你的描述，可能與你的脾氣性格有關係。容易發脾氣屬於對自己的情緒自控能力比較差，需要自己進行心理調整。
指導意見： 以後再想發脾氣的時候，可以讓自己先在心裡默默的數一下數，從1數到10，讓自己先冷靜下來，再考慮如何發洩情緒。情緒失控容易對自己和身邊的人造成心理傷害，可以自我調整。

病情分析： 你好，這樣的性格特點，對你而言，也是一個缺陷，在這樣的情況下，是需要接受一下心理輔導，看是否能夠矯正過來。
指導意見： 同時也可能因為受到過某種強烈的精神刺激，無法控制自己的情緒，這樣也可以通過心理輔導，來打開自己的心結。你畢竟需要正常人的生活。