感覺整天都在夢遊，渾渾噩噩精神分散

病情分析： 你這樣的問題應該和氣血虛，神經性的失養氣血不足有一定的關係，應該注意按時睡眠，不要吃油膩辛辣的食物。
指導意見： 可以用中藥的方法養氣血，養心安神，同時應注意飲食的保養，喝一些百合蓮子湯，歸脾湯，可看一下心理醫生。對生活有信心，有一定的生活希望，應有一定的追求，就可以改善的。

病情分析： 這是由於心理問題，如抑鬱症的情況引起的。其次可能還有神經衰弱的情況的了。
指導意見： 這是可以選擇抗抑鬱的藥物、中藥的治療改善的。以及可以配合調節神經藥物治療。其次建議做好心理的調理。