老公不在出軌後悔，怎麼走出陰影

病情分析： 出軌原因不僅僅是不在，而是生活壓力、工作壓力造成
指導意見： 建議1和老公多交流2和同事、朋友等多交流認識人群提升自我3學會調適

病情分析： 自己先引導你老公意識到問題的存在，同時也要考慮到自己身上存在的問題。
指導意見： 如果條件允許的話，建議你們做做婚姻方面的心理諮詢，這樣效果會更好些。