高三學生怎麼樣保持健康

高三期間由於學習壓力大，所以經常出現了睡眠不足，鍛煉身體的機會少，所以出現了精神不振，頭暈腦脹，身體容易困，影響了正常的生活，所以需合理安排作息時間。可以按照你的作息時間的，但是中午建議睡一小時，可以有利於提高下午和晚上的精力，頭腦就可以保持清醒的，剛裝修完的房子是不能住的，對身體危害很大的，需用清除甲醛的產品來清除。