穿好多衣服,甚至出汗了,手還是冷的,怎麼辦

像你這種情況屬於腎陽的表現。
一般腎陽虛表現為怕冷，手腳冰涼，還會出現夜尿頻多，有時候會出現五更瀉，建議你先服用中成藥金貴腎氣丸調理，也可以用右歸丸，一般右歸丸力度大，效果好，但是很少有賣，另外如果你想改善症狀快，可以服用中藥湯劑調理。

考慮為腎虛，可以口服健腦補腎丸，桂附地黃丸和複方阿膠漿做對症治療的
平時需要常吃一些補腎食品，比如，動物腎臟，山藥等，可以進行散步，慢跑等運動方式，要堅持進行

根據您提供的症狀，很可能是血液迴圈不好引起。
建議平時增加一些戶外運動，注意飲食上營養的搭配，多攝入一些水果和蔬菜，多飲開水，必要時可服用一些促進血液迴圈的中成藥。
以上是對“穿好多衣服，甚至出汗了，手還是冷的，怎麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！