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問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年10月27日
我這幾天睡睡覺都睡不好。想要自殘的每天
網友回答
你好，這種情況多見於壓力大、情緒刺激等引起，建議放鬆心情，避免壓力，避免情緒刺激，另外可以看一下心理醫生，也可以到精神科就診檢查，看是否有異常疾病，根據檢查選擇治療。
您好，您的情況如果睡眠不好的話，建議您注意服用安神補腦液調理看看還要注意做好保養！
你好，你這是抑鬱症，是需要引起注意的，要清楚，睡眠不好，是會影響到情緒鄭狀態的，這樣也是會誘發抑鬱症的，可以先服用解鬱安神顆粒調理，有條件儘快的接受一下心理輔導。
你可能是有精神壓力比較大的，可能會有影響睡眠的，要注意開導自己，並多和人交流，必要時看心理醫生的好