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問題 【減肥】 【歸檔】 14年12月05日

怎樣能讓臀部不翹

問題描述 天天坐著上班,怎樣能讓屁股不翹,如何能讓屁股不翹
網友回答
2014年12月15日 20:33

爬樓梯,靠牆壁站立,挺胸收腹站,至少3小時,天天鍛煉就能減下來,貴在堅持