半月板損傷,不能站直

你現在是建議你避免劇烈的活動的，同時也要減少身體負重，是應該積極進行功能鍛煉的，功能鍛煉可以促進骨折處血液，有利於症狀緩解，也可以防止神經肌肉萎縮，防止關節畸形形成，同時也可以促進腫脹的消除。

最好不要打石膏，有舒筋活血的藥物來調理，或者是結合針灸推拿來治療，會有比較好的療效，因為打石膏以後，局部會產生粘連，然後會出現後遺症，治療起來會更麻煩，而上面講的這些方法可以修復相關的筋膜肌肉和韌帶，改善局部的血循環，然後無菌炎症慢慢得到吸收症狀相應的就會慢慢緩解的。