白醋加蜂蜜可以減肥嗎？請醫生給有效果的推薦。

問題描述白醋加蜂蜜可以減肥嗎？請醫生給有效果的推薦。

網友回答

最佳答案不建議你使用這樣的方式減肥，對胃不好。還是運動的方式安全些。飲食清淡些，少吃高糖高熱量的食物。多吃新鮮水果蔬菜。

2015年06月03日 10:26

你好，肥胖是指由於營養過剩，缺乏運動，以及遺傳因素的共同作用而引起的體內脂肪的過度堆積。建議你積極加強體育鍛煉，控制飲食，避免吃含糖量高的食物，避免吃油炸食物。合理營養，平衡膳食。減肥一定要堅持，持之以恆。