發呆導致眼睛模糊

病情分析： 人體在發呆的情況下會出現目光呆滯，身體視網膜會自動伸縮，所以才會引起眼睛看東西模糊的情況，長期這樣下去會出現視力減退的。
指導意見： 比如容易引起近視眼，這於你經常睡下看手機，或者睡下看書都有關係的。要想糾正的話，可以經常遠眺，適當的做眼保健操，可以緩解視力疲勞，起到調節作用。