我是有三個多月了，，那該吃什麼

現在家常便飯營養都可以達到營養，只要不是辛辣的都可以吃的，增加營養如魚類蛋白質，

你好，根據你說的情況，建議增加營養，補充葉酸，維生素，多吃蔬菜，清淡飲食建議定期孕檢，保持愉快情緒

孕婦只要營養均衡就可以了，沒有必要刻意的吃什麼不吃什麼。再就是保持情緒舒暢作息規律。

你好；在孕期如果沒有缺乏微量元素的情況下，可以不用藥物補充的.孕期多吃一些蔬菜和含蛋白高的食物.

你好，這種情況一般考慮懷孕三個月對飲食沒有特殊的要求的。平時的正常飲食就可以的，不用擔心的。

您好，你描述的情況比較籠統，無法回答。究竟是說明情況呢？請你詳細描述一下都有哪些症狀。

你好，如果你現在懷孕三個月了，想繼續妊娠的話，你可以口服葉酸片，預防胚胎脊柱裂進行保胎，如果你想終止妊娠的話，可以去醫院經營產