吃什麼東西喝什麼飲料容易胖

病情分析： 你的吃飯喝水發胖問題我初步認為，吃高熱量食物、喝碳酸飲料都容易發胖。
指導意見： 不過不是絕對的。有些人因為體質問題，吃什麼喝什麼都不會發胖。

病情分析： 一般來說脂肪類食品和澱粉類食品屬於增肥食品，這些歸入能量類食品，如果吃的多，就容易增肥的，
指導意見： 飲料中含糖飲料，則屬於有增肥效果的飲料，如果比較瘦，要注意多吃點澱粉類食品和脂肪類食品的