心情不好,生悶氣,失眠

您的情況不除外是植物神經功能紊亂，焦慮抑鬱狀態的可能性大，是與個人心理承受能力，社會閱歷，以及成長經歷，生活環境等有關的疾病。建議您及時到正規醫院的精神心理科就診，行量表檢查，明確診斷後及時治療。自己要保持良好心情，保證足夠睡眠。

你所說的情況建議做精神檢查，需要考慮是否有抑鬱症的表現，如果經常失眠，情緒低落，甚至有活著沒有意思想自殺的感覺，還是需要考慮抑鬱症的，如果確定需要藥物治療，包括調整情緒，改善睡眠，比如使用藥物，米氮平