大便基本一天一次,很臭

多考慮機體肝膽濕熱症引起的胃部消化不良，出現的濕熱下注，會導致臭味。多注意合理飲食，不吃辛辣和油膩食物，多喝水，可以口服牛黃清胃丸和龍膽瀉肝丸看看

大便本身肯定臭是，如果是很厲害的腥臭，可能有炎症，比如結腸炎；大便一直比較稀，可能是慢性結腸炎可以到醫院肛腸科請醫生看看，做個腸鏡，如果是炎症不厲害、沒有其他的問題的話，口服一段時間的附子理中丸試一試