荷葉和冬瓜在一起泡水喝可以減肚子嗎?

荷葉和冬瓜可以一起泡水喝的，但是只能起到輔助減肥效果，不能完全減掉肚子，如果是肚子有脂肪堆積，這在平時增加運動，每天鍛煉呼啦圈，仰臥起坐，相對效果比較好一些，平時需要控制飲食不能吃零食和高脂肪食物，多吃蔬菜和水果保持大便通暢，另外可以服用一些減肥茶。

你說的這個可以一起喝，對於減肥有一定效果，不過減肥飲品沒有單純局部減肥效果的其實身體整體瘦下來了，哪裡都會瘦的。想要局部減肚子，可以同時綁上腹帶，一天兩小時或轉呼啦圈仰臥起坐都有效果