女，30歲，嚴重便秘，小肚子圓滾滾的，硬硬的，怎麼辦？》

您好，根據您的描述，建議您增加體育鍛煉，多飲水，多吃富含纖維素的蔬菜，比如芹菜，口服蘆薈軟膠囊，麻仁軟膠囊等

根據你的描述，番瀉葉之類的通便藥，其實是一種刺激性的瀉藥，一旦使用時間過久，停用後往往會更加加重便秘的情況，你的便秘問題，需要考慮存在腸燥和胃腸功能紊亂的情況，建議服用滋陰潤腸的藥物和補充腸道有益菌來進行治療和調理，比如服用麻仁潤腸丸和雙歧桿菌四聯活菌片來進行治療！目前如果排便不出，可以服用乳果糖口服液進行通便！

可能跟習慣性便秘有關，建議適當增加飲水，避免辛辣上火的食物刺激，並就診檢查一下，明確診斷後在醫師指導下積極應用蘆薈膠囊或酚酞等藥物對症治療就可以了。

你好建議可以吃點莫沙比利片，雙歧桿菌片調節一下腸道功能。謝謝，祝你，健康。

您好根據您的描述您這種情況有可能是由於氣虛便秘，或者是由於內熱引起的，我建議您在終於帶我的指導下，喝些中藥進行調理。

建議你可以使用雙歧桿菌，調養腸菌落，恢復正常腸功能，保證粗纖維食物攝入

你好，建議平時注意飲食規律，多吃水果和蔬菜，避免辛辣、生冷和油膩的食物，另外減肥也不要吃瀉藥，現在可以用些麻仁潤腸丸來治療，急性期用蓖麻油來緩解，屬於中成藥，本身比較安全。